18 mitos sobre el sexo que impiden vivir la sexualidad a pleno
Jueves 30 de
Junio 2022
Las falsas creencias sobre el tamaño de un genital, el uso de los preservativos, la sexualidad durante un embarazo, la masturbación y la menopausia.
A pesar de los avances que ha significado la Educación Sexual Integral (ESI) y su implementación, los tabúes y los mitos sobre la sexualidad aún se divulgan de generación en generación. Un sentido de vergüenza limita las posibilidades de vivir como adultos una sexualidad sana y responsable.
Así, a lo largo de nuestra vida, el sexo y la sexualidad no se han librado de miradas reprobadoras y frases como “eso no se pregunta” o “eso lo hacen los que son pervertidos/as”. Los silencios y el “mirar para otro lado” tampoco dan respuesta a las crecientes dudas que arrastramos desde la niñez.
En lugar de pensar en el sexo mediante la culpa, los prejuicios y el desconocimiento; es momento de poner punto final a estos mitos sobre la sexualidad e informarnos responsablemente para vivir el placer.
18 mitos y tabúes populares sobre sexualidad
Algunos de los mitos más comunes que se repiten sin un fundamento científico nos impiden llevar una vida sexual adulta activa, responsable y saludable. Derribémoslos uno a uno:
1. Mito: “Las mujeres no necesitan masturbarse con la misma frecuencia que los hombres”
¡Falso! La masturbación es una necesidad que varía de una persona a otra, pero no está regida por un género. Gracias a la educación sexual, las mujeres se animan a masturbarse, conocen su cuerpo y se permiten autosatisfacerse sin culpa (aunque todavía estemos luchando contra el tabú).
2. Mito: "La primera vez no puedo quedar embarazada”
¡Falso! Sí que se puede. Si un pene contacta con una vulva o vagina siempre hay riesgo de embarazo a menos que se use un preservativo u otro método anticonceptivo. Bien sea que eyacule o no, existe la posibilidad. ¿La razón? Por la uretra del pene, antes de eyacular, sale un fluido llamado líquido preseminal que también contiene espermatozoides. Tené en cuenta que con este líquido también puede haber un contagio de infecciones sexualmente transmisibles.
3. Mito: “El tamaño del pene es decisivo para el goce de las personas”
¡Falso! El goce de las personas no depende del tamaño de un pene. La sexualidad abarca toda la piel del cuerpo y forma parte del erotismo y la estimulación. No existe un “buen” o un “mal” tamaño para que los genitales o las personas sientan placer. El orgasmo se da en un pene de cualquier tamaño; y en el caso de que esté con una persona con vulva, el clímax no depende de lo largo de un pene, la vagina no tiene sensibilidad interna y el orgasmo siempre es clitorídeo.
4. Mito: “El sexo apasionado es espontáneo, si se planifica pierde calidad"
¡Falso! Con los compromisos que nos demanda la vida cotidiana, el sexo desenfrenado y libre de errores que se consume en las películas rara vez sucede. Las parejas consolidadas encuentran un tiempo para reencontrarse y vivir su sexualidad plena; a veces, hasta lo convierten en parte de su agenda. Planificar una velada o un encuentro no significa que la calidad del sexo sea “menos buena”.
5. Mito: “Los hombres siempre tienen ganas"
¡Falso! Al igual que cualquier persona, los hombres no tienen por qué sentir ganas y deseos de tener sexo todo el tiempo. Dar lugar a múltiples factores como el cansancio, el estrés, los problemas entre parejas, sentir enojo o estar con la líbido en otro lado o tantas otras causas es fundamental para romper con un estereotipo que encasilla a los varones como “siempre listos”.
6. Mito: “Existen dos orgasmos: el clitorídeo y el vaginal”
¡Falso! El orgasmo se produce a través de la estimulación del clítoris generalmente en forma directa (mano, lengua, juguete, pene, vulva, etc). Se estima que solo el 20 por ciento de las mujeres pueden tener un orgasmo con la penetración del pene sin estimulación externa. Esto puede ocurrir porque con la penetración se estimulan las ramas internas del clítoris que se sitúan en la pared anterior de la vagina, o por el frotamiento de la mecánica de roce en algunas posiciones sobre el clítoris con el pubis de la pareja. Sin embargo, cada persona tiene su propio camino hacia el orgasmo.
7. Mito: “No se pueden tener relaciones sexuales durante el embarazo”
¡Falso! La persona embarazada puede disfrutar de una vida sexual activa con su pareja –a menos que haya una explícita contraindicación si se trata de un embarazo de alto riesgo-. Durante el período de gestación, el útero y el líquido amniótico están diseñados para proteger al feto, la penetración no implica nada perjudicial para su desarrollo. Al contrario, generalmente, las relaciones sexuales intraembarazo descargan sustancias y neurotransmisores que le hacen bien al feto.
8. Mito: “No se deben tener relaciones coitales si estoy menstruando”
¡Falso! La menstruación per se no contraindica la penetración ni impide tener sexo, puede generar un momento muy placentero si es el tipo de práctica que se elige. En todo caso, es fundamental recordar que la vagina debe estar lubricada para evitar que ocurra una fricción dolorosa. En estos casos, aumenta la incidencia de infecciones de transmisión sexual (ITS).
9. Mito: “Con la menopausia se acaba el deseo sexual y no se puede llegar al orgasmo”
¡Falso! En la postmenopausia las mujeres pueden seguir manteniendo una vida sexual activa, no tiene porqué apagarse el deseo y pueden disfrutar perfectamente de una relación sexual. Generalmente, lo que suele variar y extenderse es el período de meseta, una de las fases de la respuesta sexual que antecede al orgasmo.
10. Mito: “Si no hubo penetración, no tuve sexo”
¡Falso! Una relación sexual no está limitada a la penetración. Por el contrario, puede abarcar mucho más que los genitales. Lo que mal llamamos “la previa”: miradas, abrazos, caricias, besos y la estimulación mutua, también forman parte de la sexualidad y son parte de las relaciones sexuales.
11. Mito: “Una buena sexualidad implica tener sexo con mucha frecuencia”
¡Falso! La sexualidad plena depende de la coherencia que hay entre lo que yo quiero para mi sexualidad y la realidad sexual que tengo; sea muy frecuente o no. Lo fundamental es sentir que cumple con mis expectativas, siempre con respeto hacia mí y hacia la otra persona.
12. Mito: “A las mujeres no les gusta tanto el sexo oral como a los hombres”
¡Falso! Cada mujer elige lo que le gusta y muchas gozan del sexo oral sin problemas y hay quienes prefieren esta práctica antes que la penetración. Cada persona disfruta de diferentes maneras el sexo oral, cada quien cuenta con su propio “mapa erótico” sobre lo que le gusta.
13. Mito: “Si alcanzamos el orgasmo al mismo tiempo, tuvimos un mejor acto sexual”
¡Falso! Los tiempos de los orgasmos son totalmente individuales y dependen de la mecánica de la pareja y de cada encuentro sexual. Llegar al orgasmo juntos no es ni mejor ni peor, dependerá de cada quien.
14. Mito: “Hay mujeres frígidas que no pueden tener orgasmos”
¡Falso! Toda mujer, como cualquier persona con vulva, tiene la capacidad de alcanzar el clímax. Los tiempos de espera no tiene que ser iguales a los ritmos que estimulan a las personas con pene. Por eso, es importante que las personas puedan conocerse, sentirse estimuladas e identificar las prácticas y áreas de su cuerpo que les producen mayor excitación.
15. Mito: “Si usamos doble preservativo nos cuidamos mejor”
¡Falso! El preservativo se usa de a uno por vez, desde que el pene tiene un primer contacto con la vulva hasta que termina la relación sexual. Si se usa doble, es contraproducente: hay más probabilidades de que se rompa.
16. Mito: “Las personas que se hicieron la vasectomía pueden dejar de usar preservativos”
¡Falso! Si bien la vasectomía previene la llegada de los espermatozoides hacia el líquido seminal, el semen puede contener infecciones sexualmente transmisibles que se tienen que prevenir con el uso del preservativo.
17. Mito: “En el sexo anal no hace falta usar preservativo”
¡Falso! Todas las personas que practiquen el sexo anal deben usar siempre preservativo, pues es la práctica de mayor incidencia en infecciones sexualmente transmisibles entre las personas y también en la uretra peniana.
18. Mito: “Los hombres tienen disfunción eréctil solo por motivos orgánicos”
¡Falso! Aunque es importante descartar alguna causa orgánica acudiendo al urólogo y al cardiólogo, lo cierto es que la mayoría de los hombres tiene disfunciones eréctiles por motivos emocionales. Con el transcurrir del tiempo, la incidencia en hombres mayores de 50 años aumenta, en parte, por la presión a querer mantener la erección y sentir miedo de “fallar” durante el acto sexual. A su vez, pueden sumarse problemas orgánicos, deberá consultar con especialistas ante la duda.
-----------------------------
Por Florencia Salort, médica ginecóloga del Hospital Italiano de Buenos Aires, docente universitaria y miembro de la Asociación Argentina de Endocrinología, Ginecología Reproductiva y de la Sociedad Argentina de Ginecología Infantojuvenil.
Así, a lo largo de nuestra vida, el sexo y la sexualidad no se han librado de miradas reprobadoras y frases como “eso no se pregunta” o “eso lo hacen los que son pervertidos/as”. Los silencios y el “mirar para otro lado” tampoco dan respuesta a las crecientes dudas que arrastramos desde la niñez.
En lugar de pensar en el sexo mediante la culpa, los prejuicios y el desconocimiento; es momento de poner punto final a estos mitos sobre la sexualidad e informarnos responsablemente para vivir el placer.
18 mitos y tabúes populares sobre sexualidad
Algunos de los mitos más comunes que se repiten sin un fundamento científico nos impiden llevar una vida sexual adulta activa, responsable y saludable. Derribémoslos uno a uno:
1. Mito: “Las mujeres no necesitan masturbarse con la misma frecuencia que los hombres”
¡Falso! La masturbación es una necesidad que varía de una persona a otra, pero no está regida por un género. Gracias a la educación sexual, las mujeres se animan a masturbarse, conocen su cuerpo y se permiten autosatisfacerse sin culpa (aunque todavía estemos luchando contra el tabú).
2. Mito: "La primera vez no puedo quedar embarazada”
¡Falso! Sí que se puede. Si un pene contacta con una vulva o vagina siempre hay riesgo de embarazo a menos que se use un preservativo u otro método anticonceptivo. Bien sea que eyacule o no, existe la posibilidad. ¿La razón? Por la uretra del pene, antes de eyacular, sale un fluido llamado líquido preseminal que también contiene espermatozoides. Tené en cuenta que con este líquido también puede haber un contagio de infecciones sexualmente transmisibles.
3. Mito: “El tamaño del pene es decisivo para el goce de las personas”
¡Falso! El goce de las personas no depende del tamaño de un pene. La sexualidad abarca toda la piel del cuerpo y forma parte del erotismo y la estimulación. No existe un “buen” o un “mal” tamaño para que los genitales o las personas sientan placer. El orgasmo se da en un pene de cualquier tamaño; y en el caso de que esté con una persona con vulva, el clímax no depende de lo largo de un pene, la vagina no tiene sensibilidad interna y el orgasmo siempre es clitorídeo.
4. Mito: “El sexo apasionado es espontáneo, si se planifica pierde calidad"
¡Falso! Con los compromisos que nos demanda la vida cotidiana, el sexo desenfrenado y libre de errores que se consume en las películas rara vez sucede. Las parejas consolidadas encuentran un tiempo para reencontrarse y vivir su sexualidad plena; a veces, hasta lo convierten en parte de su agenda. Planificar una velada o un encuentro no significa que la calidad del sexo sea “menos buena”.
5. Mito: “Los hombres siempre tienen ganas"
¡Falso! Al igual que cualquier persona, los hombres no tienen por qué sentir ganas y deseos de tener sexo todo el tiempo. Dar lugar a múltiples factores como el cansancio, el estrés, los problemas entre parejas, sentir enojo o estar con la líbido en otro lado o tantas otras causas es fundamental para romper con un estereotipo que encasilla a los varones como “siempre listos”.
6. Mito: “Existen dos orgasmos: el clitorídeo y el vaginal”
¡Falso! El orgasmo se produce a través de la estimulación del clítoris generalmente en forma directa (mano, lengua, juguete, pene, vulva, etc). Se estima que solo el 20 por ciento de las mujeres pueden tener un orgasmo con la penetración del pene sin estimulación externa. Esto puede ocurrir porque con la penetración se estimulan las ramas internas del clítoris que se sitúan en la pared anterior de la vagina, o por el frotamiento de la mecánica de roce en algunas posiciones sobre el clítoris con el pubis de la pareja. Sin embargo, cada persona tiene su propio camino hacia el orgasmo.
7. Mito: “No se pueden tener relaciones sexuales durante el embarazo”
¡Falso! La persona embarazada puede disfrutar de una vida sexual activa con su pareja –a menos que haya una explícita contraindicación si se trata de un embarazo de alto riesgo-. Durante el período de gestación, el útero y el líquido amniótico están diseñados para proteger al feto, la penetración no implica nada perjudicial para su desarrollo. Al contrario, generalmente, las relaciones sexuales intraembarazo descargan sustancias y neurotransmisores que le hacen bien al feto.
8. Mito: “No se deben tener relaciones coitales si estoy menstruando”
¡Falso! La menstruación per se no contraindica la penetración ni impide tener sexo, puede generar un momento muy placentero si es el tipo de práctica que se elige. En todo caso, es fundamental recordar que la vagina debe estar lubricada para evitar que ocurra una fricción dolorosa. En estos casos, aumenta la incidencia de infecciones de transmisión sexual (ITS).
9. Mito: “Con la menopausia se acaba el deseo sexual y no se puede llegar al orgasmo”
¡Falso! En la postmenopausia las mujeres pueden seguir manteniendo una vida sexual activa, no tiene porqué apagarse el deseo y pueden disfrutar perfectamente de una relación sexual. Generalmente, lo que suele variar y extenderse es el período de meseta, una de las fases de la respuesta sexual que antecede al orgasmo.
10. Mito: “Si no hubo penetración, no tuve sexo”
¡Falso! Una relación sexual no está limitada a la penetración. Por el contrario, puede abarcar mucho más que los genitales. Lo que mal llamamos “la previa”: miradas, abrazos, caricias, besos y la estimulación mutua, también forman parte de la sexualidad y son parte de las relaciones sexuales.
11. Mito: “Una buena sexualidad implica tener sexo con mucha frecuencia”
¡Falso! La sexualidad plena depende de la coherencia que hay entre lo que yo quiero para mi sexualidad y la realidad sexual que tengo; sea muy frecuente o no. Lo fundamental es sentir que cumple con mis expectativas, siempre con respeto hacia mí y hacia la otra persona.
12. Mito: “A las mujeres no les gusta tanto el sexo oral como a los hombres”
¡Falso! Cada mujer elige lo que le gusta y muchas gozan del sexo oral sin problemas y hay quienes prefieren esta práctica antes que la penetración. Cada persona disfruta de diferentes maneras el sexo oral, cada quien cuenta con su propio “mapa erótico” sobre lo que le gusta.
13. Mito: “Si alcanzamos el orgasmo al mismo tiempo, tuvimos un mejor acto sexual”
¡Falso! Los tiempos de los orgasmos son totalmente individuales y dependen de la mecánica de la pareja y de cada encuentro sexual. Llegar al orgasmo juntos no es ni mejor ni peor, dependerá de cada quien.
14. Mito: “Hay mujeres frígidas que no pueden tener orgasmos”
¡Falso! Toda mujer, como cualquier persona con vulva, tiene la capacidad de alcanzar el clímax. Los tiempos de espera no tiene que ser iguales a los ritmos que estimulan a las personas con pene. Por eso, es importante que las personas puedan conocerse, sentirse estimuladas e identificar las prácticas y áreas de su cuerpo que les producen mayor excitación.
15. Mito: “Si usamos doble preservativo nos cuidamos mejor”
¡Falso! El preservativo se usa de a uno por vez, desde que el pene tiene un primer contacto con la vulva hasta que termina la relación sexual. Si se usa doble, es contraproducente: hay más probabilidades de que se rompa.
16. Mito: “Las personas que se hicieron la vasectomía pueden dejar de usar preservativos”
¡Falso! Si bien la vasectomía previene la llegada de los espermatozoides hacia el líquido seminal, el semen puede contener infecciones sexualmente transmisibles que se tienen que prevenir con el uso del preservativo.
17. Mito: “En el sexo anal no hace falta usar preservativo”
¡Falso! Todas las personas que practiquen el sexo anal deben usar siempre preservativo, pues es la práctica de mayor incidencia en infecciones sexualmente transmisibles entre las personas y también en la uretra peniana.
18. Mito: “Los hombres tienen disfunción eréctil solo por motivos orgánicos”
¡Falso! Aunque es importante descartar alguna causa orgánica acudiendo al urólogo y al cardiólogo, lo cierto es que la mayoría de los hombres tiene disfunciones eréctiles por motivos emocionales. Con el transcurrir del tiempo, la incidencia en hombres mayores de 50 años aumenta, en parte, por la presión a querer mantener la erección y sentir miedo de “fallar” durante el acto sexual. A su vez, pueden sumarse problemas orgánicos, deberá consultar con especialistas ante la duda.
-----------------------------
Por Florencia Salort, médica ginecóloga del Hospital Italiano de Buenos Aires, docente universitaria y miembro de la Asociación Argentina de Endocrinología, Ginecología Reproductiva y de la Sociedad Argentina de Ginecología Infantojuvenil.
Con información de
CLARIN
