Atención: estos 4 ejercicios pueden mejorar el funcionamiento diario de la memoria
Viernes 01 de
Julio 2022
En exclusiva para Infobae, Ineco ideo una serie de ejercicios para lograr el bienestar. En el capítulo de hoy: cómo mejorar todas las actividades que realizamos durante el día, desde manejar y leer un libro, hasta atender a una conversación
La atención. ¿Qué es realmente? Se trata ante todo de un sistema cognitivo que se encarga de seleccionar entre los estímulos del medio, aquellos prioritarios para su procesamiento. Por esto, gracias a este sistema, los demás procesos cognitivos pueden funcionar con normalidad.
Su correcto funcionamiento nos permite atender a aquellos estímulos relevantes, inhibiendo los que no lo son, en función del objetivo de la actividad en curso. Por esto, se considera importante ya que da continuidad a nuestra conducta.
La atención está presente en todas las actividades que realizamos durante el día, desde manejar, leer un libro, atender a una conversación, etc. Existen distintos modelos que intentan dar explicación a los sistemas que componen la atención, identificando redes neuronales específicas que se activan cuando realizamos determinadas tareas.
Por todo lo mencionado anteriormente, es importante ejercitarla, ya que las fallas en la atención provocan un alto impacto en el funcionamiento diario, afectando también el adecuado desempeño de otros dominios cognitivos, como la memoria.
Su correcto funcionamiento nos permite atender a aquellos estímulos relevantes, inhibiendo los que no lo son, en función del objetivo de la actividad en curso. Por esto, se considera importante ya que da continuidad a nuestra conducta.
La atención está presente en todas las actividades que realizamos durante el día, desde manejar, leer un libro, atender a una conversación, etc. Existen distintos modelos que intentan dar explicación a los sistemas que componen la atención, identificando redes neuronales específicas que se activan cuando realizamos determinadas tareas.
Por todo lo mencionado anteriormente, es importante ejercitarla, ya que las fallas en la atención provocan un alto impacto en el funcionamiento diario, afectando también el adecuado desempeño de otros dominios cognitivos, como la memoria.
Con información de
Infobae
Suscribite!
Y recibí las noticias más importantes!
Y recibí las noticias más importantes!
Nota22.com
LO MÁS VISTO
El regreso del método inquisitivo
El proyecto penal impulsado desde el Ministerio de Justicia y Seguridad no sólo endurece el sistema: desplaza al juez, debilita la defensa y deja decisiones graves libradas a fórmulas ambiguas.
La Superintendencia de Servicios de Salud intimó a las entidades a presentar en 15 días un programa de regularización tras detectar incumplimientos contables, financieros y prestacionales.
Distintos puntos de la ciudad capital amanecieron con carteles anónimos que mencionan al intendente de Santa Fe y hacen referencia al SEOM.
La medida fue aprobada por la Cámara de Diputados, donde se abrogó la Ley 1341, que regula los Estados de excepción
