¿Cuál es el mejor momento del día para pesarse?
Viernes 08 de
Mayo 2015 - 17:06
Pesarse es un momento complicado. Puede salir todo muy bien y alegrar lo que queda del día o muy mal y empeorar todo. Por ese motivo lo mejor que se puede hacer es pesarse en el momento ideal.
Lo recomendable por los expertos es pesarse, para empezar, todos los días al mismo tiempo. Si te pesas antes de la merienda, hacerlo todos los días en ese momento.
Por otra parte, pesarse por la mañana es lo ideal. Se debe, sobre todo, a que es algo práctico. Estás siempre en tu casa y, además, tenés poca ropa que no incidirá en el número.
También mostrará un número más preciso porque el estómago está vacío. Por eso hay que hacerlo antes de desayunar.
Con información de
minutouno
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