Es también el caso del Oil Pulling, una tendencia en belleza que cada vez tiene más adeptos. Según cuentan los seguidores de esta práctica, se consiguen unos dientes más blancos, una piel más brillante, se limpia el organismo y da energía al cuerpo.
 
¿Y en qué consiste el Oil Pulling? Nada más y nada menos que en meterse una cucharada de aceite de coco ecológico en la boca y enjuagarse con él durante 20 minutos. El momento ideal para hacerlo es nada más levantarse. Una de las primeras en hablar de esta moda fue la actriz Gwyneth Paltrow, criticada en muchas ocasiones por su manera de cuidarse, tanto ella como a sus hijos.
 
Pero no fue ella quien se inventó este remedio. Tiene más de 3.000 años de antigüedad, como cuenta un estudio publicado sobre remedios holísticos en el que se asegura que el aceite ayuda contra el decaimiento, el mal aliento, el sangrado de encías, la sequedad bucal y los labios secos. Ahora el Oil Pulling es una práctica muy extendida en la ciudad de Nueva York. "Aquí están locos con ello", explica a la página web de Grazia, María A. una española afincada en la Gran Manzana. Ella misma es una de sus seguidoras. Otra de las famosas que se ha declarado fan del Oil Pulling es Miranda Kerr, quien lo tiene como uno de sus secretos de belleza.
 
A pesar de que se considera un tipo de limpieza bucal, los odontólogos no están del todo convencidos con esta nueva moda. De hecho, la Asociación de Odontólogos Americanos asegura que "hasta la fecha no existen estudios clínicos suficientes que avalen que el Oil Pulling reduzca la aparición de caries, que blanquee los dientes o que mejore la salud bucodental o el bienestar general". Así que ellos recomiendan que si se lleva a cabo este enjuague posteriormente se tiene que completar con la higiene normal de los dientes.
 
Pasos a seguir para realizar correctamente el Oil Pulling:
 
* Introducir una cucharada de aceite de coco en la boca y moverlo con la lengua durante 20 minutos.
 
* Hacerlo en ayunas.
 
* Para los que se inician es mejor empezar poco a poco. Primero cinco minutos, luego diez... y así subir hasta los 20 necesarios.
 
* No se traga, y es mejor escupirlo en la basura que en el baño, para evitar que se solidifique el aceite y perjudique a las tuberías.
 
* Tras expulsar el aceite, enjuagar con agua tibia o agua de sal.
 
* Cepillarse los dientes.