¿Es habitual escuchar voces en la cabeza?
Jueves 16 de
Enero 2014
Aproximadamente una de cada cuatro personas puede llegar a escuchar voces en su cabeza en algún momento de su vida, según han comprobado Eduardo Jesús Aguilar y sus colegas de la Universidad de Valencia.
Estas alucinaciones auditivas son especialmente frecuentes en personas que sufren esquizofrenia. En estos casos, el contenido de estas voces es desagradable, la experiencia se vive como fuente de continuo y creciente malestar, y "la vida de los pacientes se ve alterada, afectando su funcionamiento y su relación con otras personas", según ha explicado el experto durante el XVI Congreso Nacional de Psiquiatría, que acaba de celebrarse en Bilbao.
En este sentido, la terapia cognitivo-conductual aplicada a las alucinaciones o "terapia de voces" ha demostrado ser eficaz en la reducción de este malestar. Concretamente, permite al paciente aprender y aplicar estrategias útiles para ignorar y distanciarse de las voces y sus comentarios y logra, de este modo, disminuir la intensidad y la frecuencia de las voces, tal y como muestran imágenes obtenidas mediante resonancia magnética. Entre otros remedios, los expertos sugieren tararear una melodía o silbarla, leer un texto en voz alta, escuchar música, etc.
Los investigadores están también haciendo un esfuerzo para mejorar la comprensión de este fenómeno por parte de la sociedad y ayudar finalmente a aquellas personas que experimentan voces, a través de la pagina web 'Voces en la cabeza' (http://vocesenlacabeza.com).
En este sentido, la terapia cognitivo-conductual aplicada a las alucinaciones o "terapia de voces" ha demostrado ser eficaz en la reducción de este malestar. Concretamente, permite al paciente aprender y aplicar estrategias útiles para ignorar y distanciarse de las voces y sus comentarios y logra, de este modo, disminuir la intensidad y la frecuencia de las voces, tal y como muestran imágenes obtenidas mediante resonancia magnética. Entre otros remedios, los expertos sugieren tararear una melodía o silbarla, leer un texto en voz alta, escuchar música, etc.
Los investigadores están también haciendo un esfuerzo para mejorar la comprensión de este fenómeno por parte de la sociedad y ayudar finalmente a aquellas personas que experimentan voces, a través de la pagina web 'Voces en la cabeza' (http://vocesenlacabeza.com).
Con información de
muyinteresante
El gobierno firmó convenios con municipios y comunas para la construcción de 1000 nuevas aulas con mejor tecnología y comodidades para los alumnos.
— 𝗠𝗮𝘅𝗶 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 (@MaxiRomero22) April 25, 2024
La inversión se realizará supuestamente en el marco del #PlanAbreEscuelas.
NO HUBO REPRESENTACIÓN DOCENTE INVITADA AL EVENTO. Como… pic.twitter.com/eDR3dKEv3V
