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Para Jeff Bezos "existe una solución" para el estrés
Miércoles 31 de
Enero 2024
El dueño de Amazon considera que la gente está equivocada en pensar que no hay escapatoria al estrés a lo largo de la vida personal y profesional.
El estrés es uno de los problemas que afecta a la sociedad y que repercute en la vida por no lograr las pretensiones que hay sobre un objetivo personal o profesional. En este sentido, Jeff Bezos, dueño y fundador de Amazon, considera que quienes padecen se equivocan en pensar de que no hay soluciones para el estrés.
¿Qué dice Jeff Bezos sobre el estrés?
Jeff Bezos, en una entrevista cuando era joven, compartió su perspectiva sobre el estrés, indicando que, en su opinión, este surge principalmente cuando no se toman medidas sobre algo que se puede controlar. Para Bezos, el estrés actúa como una señal de alarma, indicando que hay algo incompleto que requiere atención.
Cuando Bezos experimenta estrés, sigue un enfoque específico para resolver el problema y volver a tener su tranquilidad. Para él, identificar la fuente del estrés es crucial, ya que considera que es una señal de su cerebro que indica la existencia de un problema pendiente que requiere acción. En consecuencia, abordar la situación es la clave para evitar el estrés según el enfoque de Bezos.
Hay que identificar el problema que nos genera estrés, según Bezos
Jeff Bezos destaca que tan pronto como identificamos un problema y tomamos la iniciativa de abordarlo, ya sea a través de una llamada o un correo electrónico, incluso si no se resuelve de inmediato, el simple acto de enfrentarlo reduce significativamente el estrés asociado.
La acción y la toma de medidas, según Bezos, son fundamentales para mitigar el estrés, ya que demuestran un compromiso activo en resolver el problema, lo que a su vez contribuye a una sensación de control y gestión efectiva de las situaciones estresantes.
Jeff Bezos sugiere que no deberíamos experimentar estrés por cosas que están fuera de nuestro control. Según su perspectiva, solo deberíamos preocuparnos por aquellas situaciones en las que podemos influir o cambiar el resultado. Bezos destaca la importancia de no dejar pasar aquellas cosas que requieren nuestra atención y acción.
En este contexto, Bezos enfatiza que el estrés no está necesariamente relacionado con el trabajo duro. Puede trabajar arduamente y disfrutarlo, pero el estrés proviene de ignorar aspectos importantes que no deberíamos pasar por alto.
¿Qué dice Jeff Bezos sobre el estrés?
Jeff Bezos, en una entrevista cuando era joven, compartió su perspectiva sobre el estrés, indicando que, en su opinión, este surge principalmente cuando no se toman medidas sobre algo que se puede controlar. Para Bezos, el estrés actúa como una señal de alarma, indicando que hay algo incompleto que requiere atención.
Cuando Bezos experimenta estrés, sigue un enfoque específico para resolver el problema y volver a tener su tranquilidad. Para él, identificar la fuente del estrés es crucial, ya que considera que es una señal de su cerebro que indica la existencia de un problema pendiente que requiere acción. En consecuencia, abordar la situación es la clave para evitar el estrés según el enfoque de Bezos.
Hay que identificar el problema que nos genera estrés, según Bezos
Jeff Bezos destaca que tan pronto como identificamos un problema y tomamos la iniciativa de abordarlo, ya sea a través de una llamada o un correo electrónico, incluso si no se resuelve de inmediato, el simple acto de enfrentarlo reduce significativamente el estrés asociado.
La acción y la toma de medidas, según Bezos, son fundamentales para mitigar el estrés, ya que demuestran un compromiso activo en resolver el problema, lo que a su vez contribuye a una sensación de control y gestión efectiva de las situaciones estresantes.
Jeff Bezos sugiere que no deberíamos experimentar estrés por cosas que están fuera de nuestro control. Según su perspectiva, solo deberíamos preocuparnos por aquellas situaciones en las que podemos influir o cambiar el resultado. Bezos destaca la importancia de no dejar pasar aquellas cosas que requieren nuestra atención y acción.
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Con información de
Ámbito
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